Besin Değerleri

SEBZELİ KUSKUS

Kolesterol (mg) 0
Toplam şeker (g) 0,825
Diyet lif (g) 0,348
Vitamin A (Retinol) (µg) 0
Karoten (µg) 108,4325
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (Tokoferol) (mg) 4,1706
Vitamin B1 (Tiamin) (mg) 0,0199
Vitamin B2 (Riboflavin) (mg) 0,0021
Vitamin B3 (Niasin) (mg) 0,1866
Vitamin B5 (Pantotenik asit) (mg) 0,056
Vitamin B6 (Pridoksin) (mg) 0,03
Vitamin B7 (Biotin veya Vitamin H) (µg) 1,8855
Vitamin B9 (Folik asit) (µg) 3,3186
Vitamin B12 (Siyanokobalamin) (mg) 0
Vitamin C (Askorbik asit) (mg) 8,175
Sodyum (Na) (mg) 351,337
Potasyum (K) (mg) 50,73
Kalsiyum (Ca) (mg) 3,011
Magnezyum (Mg) (mg) 4,385
Fosfor (P) (mg) 5,962
Demir (Fe) (mg) 0,1139
Bakır (Cu) (mg) 0,0061
Çinko (Zn) (mg) 0,0292
Klor (Cı) (mg) 549,36
Manganez (Mn) (mg) 0,0273
Selenyum (Se) (µg) 0,0465
Enerji (kcal) 286,5975
Protein (g) 7,744
Yağ (g) 8,7742
Karbonhidrat (g) 43,007